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基礎編よりもさらに踏み込んで身体の健康と食事
心、エネルギーの関係など、より深い内容となっております。
第一回:陰陽マクロビオティックの世界にようこそ!
第二回:調理の陰陽と食べ方のバランス 塩加減 水加減が健康の要
第三回:体質と体の陰陽を見分ける
第四回:食材の陰陽と健康になる食べ方
第五回:家族の健康管理と心を込めた料理
第六回:身近な病気とお手当・対処法 デトックス法
*授業の進め方は基礎編と同じです。
*基礎編を終了した方のみ受けられます。
*氣の体感実習や外食実習、野外実習、買い物実習などの
特別プログラムも入ってきます
※日程の調整は可能ですので、どうぞお気軽にお申し付けください。
*講座期間の6ヵ月+2ヵ月 無料のメッセージ質問サポート付きです。
調理の仕方や知識面での質問、自分の体の健康相談など
自由にご質問して頂けます。
< 学習の流れ >
〇STEP 01 オンライン座学
各会座学のテキストに沿って食養生の知識の習得
〇STEP 02 調理実習
調理実習 各会の食養生知識に合わせた料理メニューを調理実習で作ります
*外食実習、野外実習、買い物実習、氣の体感実習を行う回もあります
〇STEP 03
調理後に健康になるための食べ方を学びます
〇STEP 04
最後にデザートとお茶をしながら、座学の復習をして終了
*以上のサイクルを1か月に1回、全6ヵ月間繰り返します
6ヵ月の講座期間終了後、2ヵ月のメッセージ質問サポートを受けることができます。
料金 200,000円
時間:1レッスン5時間×6回(月1回)
オンライン座学 1レッスン2時間×6回(月1回)
陰陽 自然法調理教室 応用編
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